日焼け止め(ｻﾝｽｸﾘｰﾝ)の顔への使用

日焼け止め(ｻﾝｽｸﾘｰﾝ)は紫外線(UV)対策として非常に有効な手段ですが､肌の弱い人やｱﾄﾋﾟｰ性皮膚炎の人などは特に､日焼け止め(ｻﾝｽｸﾘｰﾝ)そのものにかぶれてしまうことがありますので､できるだけ低刺激のものを用い､いきなり顔につけるのではなく､まずは腕の内側など皮膚が弱く､かつあまり外に出ない部分で確かめてから使用するようにします｡

顔に日焼け止め(ｻﾝｽｸﾘｰﾝ)を使用する場合､ｸﾘｰﾑﾀｲﾌﾟの日焼け止め(ｻﾝｽｸﾘｰﾝ)では､通常､ﾊﾟｰﾙ粒大(直径0.7ｾﾝﾁﾒｰﾄﾙ大)を2個分程度が適切な量とされます｡
塗り方は､まずﾊﾟｰﾙ粒大の量を1個､手にとり､顔のおでこと両ほほ､鼻筋など日焼けを起こしやすい箇所に数箇所おきます｡
次に､こすらないようにして指の腹で塗り伸ばします｡
そしてさらにもうﾊﾟｰﾙ1粒大の日焼け止め(ｻﾝｽｸﾘｰﾝ)をとり､顔全体にむらなく伸ばします｡

顔の表面だけでなく､首筋や首､耳､耳の後ろも意外に日に焼けます｡顔の延長線に沿ってむらなく伸ばすようにしましょう｡

女性の方でﾒｲｸをしている場合､化粧下地と日焼け止め(ｻﾝｽｸﾘｰﾝ)を併用する場合は､日焼け止め(ｻﾝｽｸﾘｰﾝ)をまずぬり､その上に化粧下地を使用します｡ﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝなどにも日焼け止め(ｻﾝｽｸﾘｰﾝ)効果があるものが市販されています｡そのような効果があるものを重ねることでさらに､紫外線(UV)対策は万全になります｡