目の紫外線(UV)対策
紫外線(UV)対策というと､肌､特に顔を紫外線(UV)から守ることと考えがちです｡しかし忘れてはいませんか?
あなたの目も紫外線(UV)の刃にさらされているのです｡
目を紫外線(UV)から守るためには､ｻﾝｸﾞﾗｽをかけることが必要です｡また最近では､視力矯正のためのめがねでも紫外線(UV)を防御する作用をもつﾚﾝｽﾞを使ったものがあるようです｡
瞳孔(どうこう)は､暗いところで開く性質をもっています｡そのため色の濃いｻﾝｸﾞﾗｽをかけると､瞳孔が開きやすくなり､かえて紫外線(UV)が入ってきやすくなってしまいます｡したがって紫外線(UV)対策のためには､あまり色が濃くない淡色のものがよいのです｡淡色のﾚﾝｽﾞでは､視界も良いですから､日陰を歩いたりするときに足元が暗くなって危ないということもありません｡なおかつ瞳孔を狭くするので紫外線(UV)を有効にｶｯﾄすることができるのです｡
また､目のための紫外線(UV)対策用のｻﾝｸﾞﾗｽを考えるときに注意すべき､もうひとつのことは､目じりまで覆うﾜｲﾄﾞﾚﾝｽﾞのものを選ぶということです｡顔とﾚﾝｽﾞの隙間から入りこむ紫外線(UV)まできちんと防いでくれるものがいいのです｡
ｳｫｰｷﾝｸﾞを趣味になさっていらっしゃる方は､帽子をかぶり､長袖のｼｬﾂを着て､手袋をし･･･そしてｻﾝｸﾞﾗｽをかけて･･･と､なかなか大変ですが､紫外線(UV)は､白内障の原因のひとつともいわれていますので､しっかりと目をｶﾞｰﾄﾞして出かけましょう｡