雨天､曇りの日の紫外線(UV)対策

紫外線(UV)は､肌に良くない影響を及ぼします｡ｵｿﾞﾝ層を通過して地表に届く紫外線(UV)は､UV-AとUV-Bです｡
UV-Aは､表皮を通過してさらに奥深く､真皮にまで到達し､色素沈着(ｻﾝﾀﾝ)を引き起こします｡これが肌を黒くさせる原因です｡さらに慢性的にUV-Aを浴びていると肌の奥の線維にﾀﾞﾒｰｼﾞを与え､ｼﾜやたるみの原因になります｡
一方､UV-Aよりも波長が短いため､真皮にまでは到達しないものの､浴びた直後から肌を急激に赤くするUV-Bは､肌に炎症を引き起こします｡これがｻﾝﾊﾞｰﾝで､ｼﾐやｿﾊﾞｶｽの原因となる､お肌の乾燥をもたらします｡

したがって肌の健康､美しさを保つためには､1年間を通してとにかく紫外線(UV)を少しでも浴びないよう､日々気をつけ､対策を講じることが必要です｡

紫外線(UV)対策というと､夏のもっとも暑い8月頃になって慌てて日焼けや止めｸﾘｰﾑを塗る方がいらっしゃいますが､これでは手遅れです｡紫外線(UV)は3月ごろから次第に増え始め､6月から7月にﾋﾟｰｸを迎えます｡つまり､気温のﾋﾟｰｸと紫外線(UV)量のﾋﾟｰｸはずれているのです｡

また､6月というと､梅雨であまり天気もよくないので大丈夫だろう､と思いがちです｡しかし紫外線(UV)は､雨の日でも､曇りの日でも､量の違いこそあれ降り注いでいることに変わりはありません｡快晴の日の紫外線(UV)量を100ﾊﾟｰｾﾝﾄとすると､雨の日は20~30ﾊﾟｰｾﾝﾄといわれます｡またうす曇であれば､50~80ﾊﾟｰｾﾝﾄはふり注いでいるといいますから､決して少ない量とはいえません｡