紫外線(UV)の多い時間帯

紫外線(UV)は､お肌の大敵です!できることなら･･･いえ､絶対に!･･･紫外線(UV)を100ﾊﾟｰｾﾝﾄ防ぎたい､というのが､本音ですよね｡しかし､24時間1年中外に一歩も出ないというわけにはいきませんし､たとえ家のなかにいてもある程度の紫外線(UV)は入ってくるのです｡

そこでたとえ1日中､365日紫外線(UV)がその刃を光らせているとしても､どの時期に､どの時間帯に紫外線(UV)が多いかを知り､その時期､時間帯に念入りな対策をほどこすようにするほうが､100ﾊﾟｰｾﾝﾄ防止しようというよりも､ずっと現実的です｡

紫外線(UV)が最も多い季節は､実は､夏の最も暑い季節(8月)ではなく､それよりも少し前の6月から7月にかけてです｡しかも3月ごろからすでに紫外線(UV)の量は増えつつあるのです｡したがって､季節的には3月の桜の花が咲き始めたころから紫外線(UV)対策を本格派させる必要があります｡

では､時間的には?
紫外線(UV)の量が､1日のうちで最も多い時間帯は､午前10時から午後2時頃までです｡実はこの4時間の時間帯に､1日の半分以上の紫外線(UV)が集中しているのです｡
しかしこの時間･･･お洗濯を干したり､お庭の草をとったり･･･と､大方の家事が集中している時間帯でもありますよね?
ちょっとだけなら大丈夫!という油断こそが大敵です!気がついたら肌の奥まで紫外線(UV)がしみこんでいたということにならないためにも･･･しっかりと帽子をかぶり､しっかりとUVｸﾘｰﾑを塗るなどして万全を期しましょう!